使用传统的笔记工具
撰写笔记的关键在于要让自己进入到深度思考、理性判断、周密与大量推导的自由（free）、流畅（flow）、专注（focus）的 3F 状态中。除此之外，任何表面形式以及工具主义的要素都不再重要。凡是影响与阻碍上述三个状态的工具或者工作方式都是低效甚至无效的。
因此，无论是 Org Roam 笔记提供的反向链接浏览与节点图谱，还是 Org mode 中的公式即时预览，抑或 GoodNotes 和 Xournal++ 的手写功能， 都远比不上纸笔系统与白板来得有效。这些传统工具移除或屏蔽了任何与思考、推理无关的因素，去除了展示和炫耀笔记是多么赏心悦目、软件工具在大量信息的组织与搜索方面是多么强大的虚荣心、表现欲、布道的冲动，以及由此产生的自恋（narcissism）、完美主义（perfectionism）和拖延（procrastination）。因而，我们的注意力和所有能量能够完全汇聚于当下的工作中，并将我们的重点放在如何充分地调用、推敲、把玩、删改、完善笔记以便内化知识、达成理解、形成能力，而不是去维护一个处于我们的头脑与心灵之外的信息系统。