自今年初（1月22日）跟部门的两位同事立下“好习惯坚持三个月”的承诺后，我的日记写得比去年更加频繁了，基本上每天都能够码出一些文字来。可以说到目前为止，写日记成为我每天早起洗漱后的第一件事，业已固化为一个生活习惯了——这确是令人欣慰的。

虽然我既不是什么名人，没有什么惊天动地的事情值得去写；亦与作家相去甚远，锤炼不出什么优美隽永的文字，但即便如此，写日记的习惯所能带来的好处仍是不言而喻的。比如，日记是对生活中主要事件、活动、心理、思想的忠实记录。在将来回首往事的时候，它能够栩栩如生地展现和还原出曾经的心路历程。若以此作为材料和根据，就有利于明辨事理和考量思想、态度、行为上的得失，从而有益于“如切如磋、如琢如磨”般地自我提升和改进。这也正是曾子所说的“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？” 。再者，写日记其实也是一个熟能生巧的过程。通过这样的自我训练，理性思维与结构化提炼、组织素材的能力会得到不断巩固和强化，对文字的驾驭也会逐渐得心应手。这些能力的塑造不仅仅有助于个人的有效学习，更是将输入型学习升华为输出型学习从而对他人产生积极影响的有力武器。

日记除了能够对自己的人生产生助推作用外，若将其整理出来与大家分享，也说不定会给他人带来意料之外的启发和帮助。即便这些文字本身并不务实地传播知识和技能，也不急功近利地贩卖管理学、成功学之类的心灵鸡汤，可能就是那么几行自然而朴实的讲述和描绘，就能够令读者觉得“原来也有相似的人在这里呀”。这就像是我曾经在豆瓣上读到“跑跑小羊”写的那篇《你不曾真的离去，你永远在我心里……》：不经意的遇见，触动了心灵，产生出久远的共鸣和激励，自己在纯粹理性世界中的求索也不再觉得孤单。

再退一步讲，就算日记中的文字和写日记这个活动本身没有实质性的意义，但通过每天的笔耕不辍，仍可以于无形之中养成重视承诺并努力践行的习惯，从而有效地提高了意志力与执行力。以如此“更好的自我”再去训练和养成个人生活中其他方面的好习惯，不也是一件颇有收获和成就感的事吗？

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