循序渐进养成好习惯
好的生活和学习习惯的养成,处事原则的固化于心,以及恰当的待人接物方式的练就,都不是一蹴而就的,也绝对不是将所有的经验、规律、原则都理性地想清楚并条理清晰地整理出来形成标准和规范后就能够立刻体现于行动的。它们需要伴随着个人意志力与执行力缓慢、稳步的提升而逐渐增加砝码。如同学习不宜贪多,若将期望的好习惯一下子实践得过多,当因个人暂且较差的执行力和较低的完成率而不能看到与之对应的立竿见影的效果时,反而会打击信心,容易因灰心丧气而一曝十寒甚至半途而废。这也就是《论语·公冶长篇第五 5.14》所说的:
子路有闻,未之能行,唯恐有闻。
所以正确的方法是从点滴小事做起,从简单的任务做起,而且不能贪多。当看到自己能够很好地完成既定目标时,情绪得到鼓舞,精神得到激励,然后再逐渐地增加每日需要完成的习惯性任务的种类、数量和强度,由此便形成了良性循环,不断提升自我,臻于完美。